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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【西德有機】天添成長800貝鈣寶貝獅 3盒-隨意組補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【西德有機】天添成長800貝鈣寶貝獅 3盒-隨意組，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【西德有機】天添成長800貝鈣寶貝獅 3盒-隨意組特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【西德有機】天添成長800貝鈣寶貝獅 3盒-隨意組的詳細介紹如下:

























【西德有機】天添成長800貝鈣寶貝獅 3盒-隨意組的規格

:



品牌名稱
劑型
  • 其他
品牌國家
  • 其他
成長關鍵推薦成份
  • 鈣
適用族群
  • 兒童/青少年
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










◆商品名稱：【西德有機】天添成長800貝鈣-寶貝獅版3盒(任意組合)
◆商品容量：4500mg/顆，50顆/瓶，共3盒
◆商品成分：
[巧克力]口味成分：葡萄糖漿，蔗糖，碳酸鈣，煉乳，椰子油，可可粉，焦糖糖漿，明膠，香料，乳化劑(脂肪酸甘油脂)，維生素D3
[香草蜂蜜]口味成分：葡萄糖漿，蔗糖，碳酸鈣，煉乳，椰子油，明膠，煉乳，蜂蜜，香草，乳化劑(脂肪酸甘油脂)，香料，食鹽，維生素D3，β胡蘿蔔素
◆食用方法：每日兩-三次，每次1顆，餐後咀嚼食用。
◆建議用量 : 3-10歲 ; 1-2顆/天 ; 11歲以上：2-3顆/天 ; 成人：2-3顆/天 ; 懷孕婦女：3顆/天
◆注意事項 :
1.幼兒食用請完整咀嚼完畢，切勿強行吞食。
2.常溫貯存並請放置陰涼處，避免高溫及陽光直射，開封後請蓋緊上蓋。
3.此為私人消耗性產品，一經拆封使用，恕無法退貨。
4.不含人工糖精、色素、防腐劑，符合健康需求，可安心食用。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!

稻江大學校長張淑中(右)，協助餐飲系學生林浿瑀在校園創業、實踐夢想。圖片／稻江提供 分享 facebook 「每個孩子都是稻江的寶貝，應給他們更多機會！」稻江科技暨管理學院為鼓勵學生創業、實作，提供場地給學生開設咖啡廳，聘任重度腦麻多重障礙畢業生返校任職，並鼓勵學生參加世界電競、美容、料理大賽奪冠，校長張淑中強調，每個孩子都有潛力、需要，稻江提供學生機會、發揮所長！稻江科技暨管理學院，近年不斷鼓勵學生發揮所長，挑戰自我，包括動畫遊設系學生為主組成「台灣閃電狼」電競隊伍，奪得全球總冠軍；時尚美容系林彥廷拿下「韓國美容奧林匹克世界大賽」雙料冠軍；休憩系田仲崴獲2017全國大專棒球聯賽打擊獎第1名；餐飲系顏立勳日前更擊敗各國好手，贏得「2017日本國際料理大賽」冠軍。此外，校方為幫助學生實踐夢想，協助餐飲系60歲進修生林浿瑀，在校創業開咖啡廳，至今好評不斷；去年還聘任極重度腦麻多重障礙生鄭惠芬，返校任職行政助理、貢獻所長。校長張淑中表示，不諱言現在嚴峻的高教環境，對每所大學都是挑戰，因此她接任後，特別規劃學校朝「小而美、小而精緻、小而優質」方向發展，因為方向正確，近年無論招生率、註冊率皆亮眼，學生對外表現更屢創佳績。她說，稻江強調「實用教學」，除提供專業設備、師資教學，更要讓學生對未來有希望、有前途?

露從今夜白，月是故鄉明！詹姆斯向主場球迷宣告：騎士絕對不會在總冠軍賽遭到橫掃。果然他一拳打破了不敗神話，讓專家全變成傻眼貓咪！ 美聯社 分享 facebook 總冠軍系列賽0：3落後沒有退路，背水一戰的克里夫蘭騎士靠著三巨頭超水準發揮和三分雨，G4以137：116擊敗金州勇士，避免被橫掃，G5將回勇士主場。 騎士贏在三巨頭出色發揮和手感奇佳的三分球，上半場騎士就以5成8三分命中率(22投13中)取得86：68領先，厄文28分、詹姆斯22分、勒夫17分，三巨頭上半場聯手摘下67分，確保騎士立於不敗之地。 第三節騎士兩度取得21分領先，防守端勇士完全擋不住騎士的進攻和三分戰術，加上騎士板凳終於在下半場加入戰局，解決三巨頭體能和持續力困境，順利扳回一勝。 騎士前鋒詹姆斯(前)今天還是打出31分10籃板11助攻的超人成績。他的詹皇迷蹤步在千鈞一髮之際硬是閃過了格林(後)的抓猛綠爪手！ 美聯社 分享 facebook 詹姆斯完成「大三元」31分11籃板10助攻，厄文40分，勒夫23分。騎士三分球45投24中，三分命中率逾5成3，三巨頭聯手摘下94分。 勇士今年季後賽15連勝畫下句點，挑戰16連勝封王紀錄夢碎。杜蘭特砍進全隊最高35分。 騎士拚完G3，該勝未勝，但氣勢和體能並沒有受到影響，G4一開賽就氣勢如虹，一路壓著勇士打，展現想要贏球的決心和鬥志，讓客場作戰，防守端略嫌鬆懈的勇士打得非常辛苦。 騎士射手史密斯(右)近兩戰終於回神，今天再次投進5顆三分球，其中兩球是在開賽後前3分鐘投進，幫球隊及早打出士氣。 美聯社 分享 facebook 第一節騎士就取得49：33大幅領先，騎士延續這股氣勢和贏球決心，全場保持高昂鬥志和體力，沒有給勇士任何反撲、咬近比分空間。 G4的比賽可以看見騎士的陣容和深度，以及球星主宰力，確實不在勇士之下。 第一是三分球 騎士全場命中24記三分球，全場保持5成以上命中率，這是破解勇士防守，同時令勇士防線顧此失彼，打不出勇士節奏的主因。用進攻得分和瘋狂三分去限制勇士打快節奏攻防轉換比賽，騎士「以攻對攻」奏效。 第二是球星單打能力騎士控衛厄文(左3)飆進兩隊最高的40分，其中包括7顆三分球。勇士大前鋒格林(左4)對他防守出手相當兇狠。 美聯社 分享 facebook 騎士三巨頭在整個系列賽都有完美表現，G4打得更淋漓盡致，厄文的單刀，詹姆斯突破和勒夫外線，還有禁區拉開一對一的單打，騎士「球星戰術」在瘋狂三分雨支撐下，發揮到極致。 第三是防守端的調整用出色進攻和三分投籃，限制了勇士節奏和打法，同時在防守擋拆和攻防轉換退防時，全面壓迫勇士持球員和柯瑞，迫使勇士打不出流暢節奏和傳球，這是騎士在G4防守做出最大調整和改變，非常成功。 今天裁判的判決一直讓勇士隊很不爽，總教練柯爾也吞下一次技術犯規，杜蘭特(左)看到柯瑞(右)發火趕緊上前勸阻。 美聯社 分享 facebook 騎士不但成功限制了柯瑞發揮(上半場7投1中)，也同時壓制勇士傳導和速度，有效控制比賽節奏，讓勇士第一次傳球和外線出手都非常困難，騎士在第一線主動壓迫防守奏效。 G5如果勇士不能在攻防守兩端都打出水準以上的表現，騎士正在逐漸變好，團隊更完整，三分手感更火，今年總冠軍賽會不會在G5結束就很難說了。



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